ข่าว IT ล่าสุด
ถูกใจอย่าลืม Like Fanpage
[it] หัวใจคุณแข็งแรงแค่ไหน? วัดได้ด้วยปลายนิ้ว!?!
แสดงแล้ว 1363 ครั้ง /
มิถุนายน 24, 2011, 15:51:00

Moshi

ออฟไลน์
กระทู้ : 16,996
คะแนนขอบคุณ : 45
it4x สังคมแห่งการเรียนรู้
      ปัจจุบัน การดูแลสุขภาพของคนวัยทำงานเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง เพราะไหนจะทั้งงาน ทั้งความเครียด ปัญหาชีวิตต่างๆมากมาย ที่สำคัญการขาดการออกกำลังกายเป็นสาเหตุอันนำมาซึ่งโรคต่างๆ รวมถึงโรคหัวใจ ซึ่งการเต้นที่ไม่เป็นปกติของหัวใจก็บ่งบอกถึงอันตรายได้ การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญ แต่...แหม ผมเชื่่อว่าชาว ARiP หลายๆท่านคงจะเบื่อกับการจับข้อมือและนับอัตราการเต้นของหัวใจด้วยตัวเองใช่ไหมครับ ก็ในเมื่อเรามีเทคโนโลยีดีๆอยู่ในมือกันแล้วนี่ เมื่ออ่านถึงตรงนี้แล้วล่ะก็ ใครมี iPhone ก็หยิบขึ้นมาเลยครับ


     
 

Instant Heart Rate - App ReviewInstant Heart Rate เป็น App ที่จะช่วยให้คุณตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้ เพียงแค่ใช้นิ้วมือเท่านั้น! หลักการทำงานของ App นี้ คือการที่มันจะจับภาพจากกล้องด้านหลังของตัวเครื่อง โดยให้เราวางนิ้วทับลงบนเลนส์กล้องของ iPhone จากนั้น App จะคอยตรวจวัดความเปลี่ยนแปลงของสีที่อยู่บนนิ้วมือของเรา กล่าวคือ ในแต่ละการเต้นของหัวใจ การ สูบ-ฉีด เลือดของหัวใจ จะก่อให้เกิดความแตกต่างของแรงดันเลือด ทำให้สีที่เกิดขึ้นบนผิวหนังบริเวณนิ้วของเราเปลี่ยนไปไม่เท่ากันนั่นเอง ว้าว!

นอกจากการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว Instant Heart Rate ยังทำหน้าที่เป็นเหมือนพยาบาลส่วนตัว คอยเก็บบันทึกอัตราการเต้นเป็นประจำ สามารถเก็บบันทึกเป็นประวัติและนำออกมาแสดงเป็นกราฟ นอกจากนั้นถ้าคุณเป็นห่วงว่าการเต้นของหัวใจจะผิดปกติ ยังมีโซนที่เรียกว่า Heart Rate Recovery ที่จะแนะนำว่าควรจะบริหารร่างกายอย่างไรและอัตราการเต้นของหัวใจควรจะอยู่ในระดับใดเมื่อเราออกกำลังกาย และที่ขาดไม่ได้คือฟังก์ชั่นการ Share อัตราการเต้นของเราไปยัง Social Network ต่างๆให้เพื่อนๆเรา ลองจิตนาการว่าหากผู้อ่าน มีสมาชิกในครอบครัวที่สูงอายุหรือมีปัญหาด้านสุขภาพ แต่ต้องพักอาศัยอยู่ห่างกัน ไม่สามารถแวะไปดูแลได้ คงจะมีประโยชน์ไม่น้อยที่สามารถติดตามสุขภาพหัวใจของคนในครอบครัวผ่านทาง Social Network ได้ทุกๆวันนั่นเอง

Instant Heart Rate - App Review

เอามือกดไว้แบบนี้ จนกว่าจะเห็นว่าไอค่อนรูปหัวใจบนหน้าจอกระพริบตามจังหวะการเต้นของหัวใจของเราครับ ซึ่งทางทีมงาน ARiP ลองแล้วได้ผลออกมาแม่นยำมากทีเดียว (สำหรับใครที่ไม่ได้ใช้ iPhone 4 ซึ่งจะไม่มี Flash ก็สามารถใช้งานได้นะครับ เพียงแค่ว่าต้องเป็นที่ๆมีปริมาณแสงที่เพียงพอครับ Smile)


Instant Heart Rate - App ReviewInstant Heart Rate - App Review

ผู้เขียนวัดได้ที่ 99 BPM ครับ เอ...จะเป็นอะไรไหมน้อ... Cry

บันทึกเก็บไว้เป็น History ได้เรื่อยๆครับ

Instant Heart Rate - App Review

แสดงผลออกมาเป็นกราฟตามวัน สัปดาห์ หรือ เดือนได้ แค่หมุนหน้าจอแนวนอน

Instant Heart Rate - App ReviewInstant Heart Rate - App Review
ใครที่วัดแล้วน่าเป็นห่วง ก็เริ่มหันมาออกกำลังกายตามคำแนะนำใน HR Zones ได้ครับก่อนใช้อย่าลืมตั้งค่า เพศและอายุ ก่อนนะครับ เพื่อเกณฑ์การวัดผลที่ถูกต้อง

อย่างไรก็ดีทาง ARiP แนะนำว่าก่อนจะเริ่มวัด อย่าลืมเข้าไปที่ Tab ของ Settings เพื่อเข้าไปตั้งค่า เพศและอายุก่อนนะครับ เกณฑ์การวัดที่ออกมาจะได้อยู่ในระดับที่ถูกต้อง และที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่วน Instant Heart Rate สามารถดาว์นโหลดได้แล้วใน AppStore ในราคาเพียง 0.99 เหรียญเท่านั้น คนรักสุขภาพอย่างชาว ARiP ห้ามพลาด ถ้าลองใช้แล้วอัตราการเต้นของใครได้เท่าไหร่ อย่าลืม Share ให้ชมกันผ่านทาง Facebook Fanpage ของ ARiP หรือจะทางคอมเม้นด้านล่างนี้ก็ได้เช่นกันครับ


แสดงบนเว็บไซด์ : http://www.it4x.com

ที่อยู่ของข้อความต้นฉบับ: http://www.arip.co.th/tips.php?id=413884


 

ด้วยฟังค์ชั่น ตอบด่วน คุณสามารถใช้โค๊ดและ เครื่องหมายแสดงอารมณ์ได้ เหมือนการตั้งกระทู้ธรรมดา แต่สามารถทำได้สะดวกกว่า

ระวัง: หัวข้อนี้ไม่มีการอัพเดทมานานถึง 120 วัน

แจ้งเตือน: โพสของคุณจะไม่แสดงจนกว่าผู้ดูแลจะอนุมัติ.
ชื่อ: อีเมล์: