Instant Heart Rate เป็น App ที่จะช่วยให้คุณตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณได้ เพียงแค่ใช้นิ้วมือเท่านั้น! หลักการทำงานของ App นี้ คือการที่มันจะจับภาพจากกล้องด้านหลังของตัวเครื่อง โดยให้เราวางนิ้วทับลงบนเลนส์กล้องของ iPhone จากนั้น App จะคอยตรวจวัดความเปลี่ยนแปลงของสีที่อยู่บนนิ้วมือของเรา กล่าวคือ ในแต่ละการเต้นของหัวใจ การ สูบ-ฉีด เลือดของหัวใจ จะก่อให้เกิดความแตกต่างของแรงดันเลือด ทำให้สีที่เกิดขึ้นบนผิวหนังบริเวณนิ้วของเราเปลี่ยนไปไม่เท่ากันนั่นเอง ว้าว!
นอกจากการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจแล้ว Instant Heart Rate ยังทำหน้าที่เป็นเหมือนพยาบาลส่วนตัว คอยเก็บบันทึกอัตราการเต้นเป็นประจำ สามารถเก็บบันทึกเป็นประวัติและนำออกมาแสดงเป็นกราฟ นอกจากนั้นถ้าคุณเป็นห่วงว่าการเต้นของหัวใจจะผิดปกติ ยังมีโซนที่เรียกว่า Heart Rate Recovery ที่จะแนะนำว่าควรจะบริหารร่างกายอย่างไรและอัตราการเต้นของหัวใจควรจะอยู่ในระดับใดเมื่อเราออกกำลังกาย และที่ขาดไม่ได้คือฟังก์ชั่นการ Share อัตราการเต้นของเราไปยัง Social Network ต่างๆให้เพื่อนๆเรา ลองจิตนาการว่าหากผู้อ่าน มีสมาชิกในครอบครัวที่สูงอายุหรือมีปัญหาด้านสุขภาพ แต่ต้องพักอาศัยอยู่ห่างกัน ไม่สามารถแวะไปดูแลได้ คงจะมีประโยชน์ไม่น้อยที่สามารถติดตามสุขภาพหัวใจของคนในครอบครัวผ่านทาง Social Network ได้ทุกๆวันนั่นเอง
เอามือกดไว้แบบนี้ จนกว่าจะเห็นว่าไอค่อนรูปหัวใจบนหน้าจอกระพริบตามจังหวะการเต้นของหัวใจของเราครับ ซึ่งทางทีมงาน ARiP ลองแล้วได้ผลออกมาแม่นยำมากทีเดียว (สำหรับใครที่ไม่ได้ใช้ iPhone 4 ซึ่งจะไม่มี Flash ก็สามารถใช้งานได้นะครับ เพียงแค่ว่าต้องเป็นที่ๆมีปริมาณแสงที่เพียงพอครับ 
)
 |  |
ผู้เขียนวัดได้ที่ 99 BPM ครับ เอ...จะเป็นอะไรไหมน้อ... | บันทึกเก็บไว้เป็น History ได้เรื่อยๆครับ |
แสดงผลออกมาเป็นกราฟตามวัน สัปดาห์ หรือ เดือนได้ แค่หมุนหน้าจอแนวนอน
 |  |
| ใครที่วัดแล้วน่าเป็นห่วง ก็เริ่มหันมาออกกำลังกายตามคำแนะนำใน HR Zones ได้ครับ | ก่อนใช้อย่าลืมตั้งค่า เพศและอายุ ก่อนนะครับ เพื่อเกณฑ์การวัดผลที่ถูกต้อง |
อย่างไรก็ดีทาง ARiP แนะนำว่าก่อนจะเริ่มวัด อย่าลืมเข้าไปที่ Tab ของ Settings เพื่อเข้าไปตั้งค่า เพศและอายุก่อนนะครับ เกณฑ์การวัดที่ออกมาจะได้อยู่ในระดับที่ถูกต้อง และที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่วน Instant Heart Rate สามารถดาว์นโหลดได้แล้วใน AppStore ในราคาเพียง 0.99 เหรียญเท่านั้น คนรักสุขภาพอย่างชาว ARiP ห้ามพลาด ถ้าลองใช้แล้วอัตราการเต้นของใครได้เท่าไหร่ อย่าลืม Share ให้ชมกันผ่านทาง Facebook Fanpage ของ ARiP หรือจะทางคอมเม้นด้านล่างนี้ก็ได้เช่นกันครับ
แสดงบนเว็บไซด์ : http://www.it4x.com
ที่อยู่ของข้อความต้นฉบับ: http://www.arip.co.th/tips.php?id=413884
บันทึกการเข้า
